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Définitions de yoga

 yoga

nom masculin

(sanskrit yoga, jonction)


  • Très ancienne méthode d'obtention de l'illumination, systématisée dans le texte des Yogasutra.
  • Discipline spirituelle et corporelle issue de cette méthode et qui vise à libérer l'esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle.