étirement

nom masculin

Définitions de étirement


  • Fait de s'étirer, d'être long : L'étirement d'un récit.
  • Action d'étirer les membres, le dos, le cou, les doigts.
  • Allongement de couches ou d'objets antétectoniques sous l'effet de contraintes d'origine tectonique.
  • Exercice pratiqué pendant l'échauffement précédant une activité sportive ou pendant la relaxation qui suit celle-ci, et jouant sur la contraction et le relâchement des muscles étirés.