Île allemande de la mer du Nord, en face de l'embouchure de l'Elbe, dans la baie d'Helgoland.
Constituée d'une partie relativement élevée de grès triasique et d'une partie basse qui a dû être protégée contre les attaques de la mer, elle est peuplée de Frisons, marins, pêcheurs et commerçants. C'est un site touristique ainsi qu'une station de thalassothérapie.
Danoise en 1714, l'île fut annexée par les Anglais de 1814 à 1890. Cédée à l'Allemagne contre Zanzibar, elle devint une importante base navale, démantelée par les Alliés en 1947. Elle a été rendue à la République fédérale d'Allemagne et est devenue parc naturel (1952).