entraînement
Préparation régulière à un sport, à une compétition,...
et s'envelopper
verbe
Entourer d'un papier, d'un tissu, etc., qui couvre complètement. Envelopper un vase dans du papier. SYN. emballer, empaqueter.
S'enrouler dans. Mamie s'est enveloppée dans son châle. SYN. s'emmitoufler dans.