gymnastique respiratoire

Cet article est extrait de l'ouvrage « Larousse Médical ».

Méthode de kinésithérapie respiratoire consistant à apprendre au sujet à contrôler et à faire travailler ses muscles respiratoires thoraciques et abdominaux.

La gymnastique respiratoire est indiquée dans toutes les maladies chroniques affectant la respiration : bronchite chronique, asthme, emphysème, mucoviscidose, etc. Elle permet d'améliorer la ventilation de l'air dans les poumons, l'oxygénation du sang et, en conséquence, le travail des muscles et les possibilités d'effort physique. Le kinésithérapeute montre au malade quels mouvements du thorax et de l'abdomen il doit effectuer et quels muscles doivent se contracter. Il lui apprend notamment le rôle de l'abdomen : exercices d'expiration profonde, obtenue en contractant les muscles abdominaux (en « rentrant le ventre »), suivie d'une inspiration passive, puis active, en relâchant ces mêmes muscles.