ski nordique

Ski de fond

Discipline sportive englobant les courses de ski de fond, le saut à skis (à partir d'un tremplin), le combiné et le biathlon.

Le ski nordique est l'ancêtre du ski alpin. La course de fond et le saut sont les plus anciennes épreuves de ce sport. Le biathlon, qui combine le ski au tir à la carabine, rappelle l'origine militaire de cette pratique. Le ski nordique est principalement pratiqué en Scandinavie, en Europe centrale et en Russie.

1. Les différentes épreuves de ski nordique

1.1. Le fond

Les épreuves de fond se courent contre la montre sur un parcours délimité. Elles varient en distance et font appel à des techniques différentes.

Les distances des courses hommes sont de 10, 15, 30 et 50 kilomètres ; celles des courses femmes sont de 5, 10, 15 et 30 kilomètres. Les dénivellations et la longueur maximale des montées sont réglementées. Le fond comprend également des épreuves de relais, 4 × 10 km pour les hommes et 3 × 5 ou 4 × 5 km pour les femmes.

Les champions olympiques de ski de fond hommes

Les champions olympiques de ski de fond sprint hommes

Les champions olympiques de ski de fond sprint hommes
Année	Médaille d'or	Pays
2002	Hetland	Norvège
2006	Lind	Suède
2010	Krioukov	Russie
2014	Hattestad	Norvège

Les champions olympiques de ski de fond sprint équipes hommes

Les champions olympiques de ski de fond sprint par équipes hommes
Année	Médaille d'or
2006	Suède
2010	Norvège
2014	Finlande

Les champions olympiques de ski de fond 10 km hommes

Les champions olympiques de ski de fond 10 km hommes
Année	Médaille d'or	Pays
1992	Ulvang	Norvège
1994	Daehlie	Norvège
1998	Alsgaard	Norvège

Les champions olympiques de ski de fond 30 km hommes

Les champions olympiques de ski de fond 30 km hommes
Année	Médaille d'or	Pays
1956	Hakulinen	Finlande
1960	Jernberg	Norvège
1964	Mantyranta	Finlande
1968	Nones	Italie
1972	Vedenine	U.R.S.S.
1976	Saveliev	U.R.S.S.
1980	Zimiatov	U.R.S.S.
1984	Zimiatov	U.R.S.S.
1988	Prokourazov	U.R.S.S.
1992	Ulvang	Norvège
1994	Alsgaard	Norvège
1998	Myllylä	Finlande
2002	Hoffmann	Autriche

Les champions olympiques de ski de fond 30 km poursuite hommes

Les champions olympiques de ski de fond 30 km poursuite (15 + 15 km) hommes
Année	Médaille d'or	Pays
2006	Dementiev	Russie
2010	Hellner	Suède
2014	Cologna	Suisse

Les champions olympiques de ski de fond relais hommes

Les champions olympiques de ski de fond relais 10 km hommes
Année	Médaille d'or
1936	Finlande
1948	Suède
1952	Finlande
1956	U.R.S.S.
1960	Finlande
1964	Suède
1968	Norvège
1972	Suède
1976	Finlande
1980	U.R.S.S.
1984	Suède
1988	Suède
1992	Norvège
1994	Italie
1998	Norvège
2002	Norvège
2006	Italie
2010	Suède (Richardson, Olsonn, Soedergren, Hellner)
2014	Suède

Les champions olympiques de ski de fond femmes

Les champions olympiques de ski de fond sprint femmes

Les champions olympiques de ski de fond sprint femmes
Année	Médaille d'or	Pays
1998	Lazutina	Russie
2002	Tchepalova	Russie
2006	Crawford	Canada
2010	Bjoergen	Norvège
2014	Falla	Norvège

Les champions olympiques de ski de fond 10 km femmes

Les champions olympiques de ski de fond 10 km femmes
Année	Médaille d'or	Pays
1964	Boyarskich	U.R.S.S.
1968	Gustafsson	Suède
1972	Koulakova	U.R.S.S.
1976	Smetania	U.R.S.S.
1980	Petzold	Pologne
1984	Hämäläinen	Finlande
1988	Ventsene	U.R.S.S.
1992	Egorova	Communauté des États indépendants
1994	Egorova	Russie
1998	Lazoutina	Russie
2002	Skari	Norvège
2006	Smigun	Estonie
2010	Kalla	Suède
2014	Kowalczyk	Pologne

Les champions olympiques de ski de fond 15 km femmes

Les champions olympiques de ski de fond 15 km femmes
1992 à 2002
Année	Médaille d'or	Pays
1992	Egorova	Russie
1994	Di Centa	Italie
1998	Danilova	Russie
2002	Belmondo	Italie

Les champions olympiques de ski de fond 20 km femmes

Les champions olympiques de ski de fond 20 km femmes
De 1984 à 1988
Année	Médaille d'or	Pays
1984	Hämälainen	Finlande
1988	Hämälainen	Finlande

Les champions olympiques de ski de fond 30 km femmes

Les champions olympiques de ski de fond 30 km femmes
Année	Médaille d'or	Pays
1992	Belmondo	Italie
1994	Di Centa	Italie
1998	Tchepalova	Russie
2002	Paruzzi	Italie
2006	Neumannova	République tchèque
2010	Kowalczyk	Pologne
2014	Bjoergen	Norvège

Les champions olympiques de ski de fond relais 4 x 5 km femmes

Les champions olympiques de ski de fond relais 4 x 5 km femmes
(3 x 5 km de 1952 à 1972)
Année	Médaille d'or
1952	Finlande
1956	Finlande
1960	Suède
1964	U.R.S.S.
1968	Norvège
1972	U.R.S.S.
1976	U.R.S.S.
1980	République démocratique allemande
1984	Norvège
1988	U.R.S.S.
2002	Allemagne
2006	Russie
2010	Norvège (Skofterud, Johaun, Steira, Björgen)
2014	Suède

Les champions olympiques de ski de fond relais 4 x 15 km femmes

Les champions olympiques de ski de fond relais 4 x 15 km femmes
Année	Médaille d'or
1992	Communauté des États indépendants
1994	Russie
1998	Russie

Les champions olympiques de ski de fond poursuite 15 km femmes

Les champions olympiques de ski de fond 15 km poursuite (7,5 + 7,5 km) femmes
Année	Médaille d'or	Pays
2006	Smigun	Estonie
2010	Björgen	Norvège
2014	Björgen	Norvège

Les champions olympiques de ski de fond sprint par équipes femmes

Les champions olympiques de ski de fond sprint par équipes femmes
Année	Médaille d'or
2006	Suède
2010	Allemagne
2014	Norvège

Les champions olympiques de ski de fond 5 km femmes

Les champions olympiques de ski de fond 5 km femmes
1964 à 1998
Année	Médaille d'or	Pays
1964	Boyarskich	U.R.S.S.
1968	Gustafsson	Suède
1972	Koulakova	U.R.S.S.
1976	Takalo	Finlande
1980	Smetania	U.R.S.S.
1984	Hämäläinen	Finlande
1988	Matikainen	Finlande
1992	Lukkarinen	Finlande
1994	Egorova	Russie
1998	Lazutina	Russie
2002	Tchepalova	Russie
2006	Crawford	Canada
2010	Bjoergen	Norvège
2014	Falla	Norvège

La Vasaloppet

La plus célèbre course de fond du monde est la Vasaloppet, longue de 89 km, qui se court en Suède depuis 1922 pour commémorer le voyage entrepris par les Dalécarliens, en 1520, pour demander au roi Gustave Vasa de combattre les Danois afin de rétablir l'indépendance de la Suède ; environ 14 000 skieurs y participent. Le record est détenu par Bengt Hassis, qui a parcouru la distance en 3 h 48 minutes 45 '' en 1986.

Le pas alternatif

Le pas alternatif est dit aussi pas de base et est en fait proche du pas du marcheur. Il consiste à lancer en avant un ski puis l'autre et en même temps le bras opposé. Pendant la durée de la glissade, les membres sont ramenés sur le même plan, avant un nouveau cycle de progression. il y a quatre phases successives : un appui au sol, une impulsion de la jambe arrière, un transfert du poids du corps vers l'avant et en fin une glissée sur la jambe avant.

Le starking

Le starking est généralement utilisé pour une légère descente et sert à soutenir l'allure. C'est une poussée simultanée sur les deux bâtons, accompagnée d'une flexion des jambes, les skis étant sur le même plan. Il faut rythmer sa respiration pour poursuivre le mouvement.

1.2. Le saut à skis

Il existe des tremplins courts et des tremplins moyens – à partir de 30 m – destinés à l'entraînement et à l'exhibition. Les tremplins des épreuves du Championnat du monde sont de deux tailles : 90 et 120 mètres. Les concurrents de cette épreuve extrêmement spectaculaire sont départagés par un jury de cinq juges qui les notent en fonction de la longueur de leur saut (qui dépasse souvent 100 m), mais aussi de leur style (c'est-à-dire l'appréciation de l'équilibre pendant le vol, qui évidemment conditionne également, dans une certaine mesure, la longueur du saut, ainsi que la réception au sol).

Chaque compétition comprend un saut d'essai et deux sauts de classement. Le saut à skis féminin fait son apparition aux jeux Olympiques à Sotchi en 2014.

Les champions olympiques de saut à skis hommes

Les champions olympiques de saut à skis 70 m

Les champions olympiques de saut à skis 70 m
Année	Médaille d'or	Pays
1968	Raska	Tchécoslovaquie
1972	Kasaya	Japon
1976	Aschenbach	République démocratique allemande
1980	Innauer	Autriche
1984	Weissflog	République démocratique allemande
1988	Nykänen	Finlande

Les champions olympiques de saut à skis 80 m

Les champions olympiques de saut à skis 80 m
Année	Médaille d'or	Pays
1968	Eugan	Norvège

Les champions olympiques de saut à skis 90 m

Les champions olympiques de saut à skis 90 m
Année	Médaille d'or	Pays
1968	Beloussov	U.R.S.S.
1972	Fortuna	Pologne
1976	Schnabi	Autriche
1980	Tormänen	Finlande
1984	Nykänen	Finlande
1988	Nykänen	Finlande
1992	Vettori	Autriche
1994	Bredesen	Norvège
1998	Soininen	Finlande
2002	Ammann	Suisse
2006	Bystoel	Norvège
2010	Ammann	Suisse
2014	Stoch	Pologne

Les champions olympiques de saut à skis 120 m

Les champions olympiques de saut à skis 120 m
Année	Médaille d'or	Pays
1992	Nieminen	Finlande
1994	Weissflog	Finlande
1998	Funaki	Japon
2002	Ammann	Suisse
2006	Morgenstern	Autriche
2010	Ammann	Suisse
2014	Stoch	Allemagne

Les champions olympiques de saut à skis femmes

Les champions de saut à skis femmes

Les champions olympiques de saut à skis femmes
Année	Médaille d'or	Pays
2014	Vogt	Allemagne

Les champions olympiques de saut à skis par équipes

Les champions olympiques de saut à skis par équipes
Année	Médaille d'or
1988	République fédérale d'Allemagne
1992	Finlande
1994	Allemagne
1998	Japon
2002	Allemagne
2006	Autriche
2010	Autriche
2014	Allemagne

1.3. Le combiné nordique

Le combiné nordique est composé d'une épreuve de saut sur un tremplin et d'une course de ski de fond de 10 kilomètres.

Le combiné nordique est une discipline olympique, pour les hommes depuis 1924, et pour les femmes depuis 1936.

Les champions olympiques de combiné nordique petit tremplin hommes

Les champions olympiques de combiné nordique petit tremplin hommes
Année	Médaille d'or	Pays
1924	Haug	Norvège
1928	Grottumsbraaten	Norvège
1932	Grottumsbraaten	Norvège
1936	Hagen	Norvège
1948	Hasu	Finlande
1952	Slattvik	Norvège
1956	Sternesen	Norvège
1960	Thoma	Allemagne
1964	Knutsen	Norvège
1968	Keller	République fédérale d'Allemagne
1972	Wehling	République démocratique allemande
1976	Wehling	République démocratique allemande
1980	Wehling	République démocratique allemande
1984	Sandberg	Norvège
1988	Kempf	Suisse
1992	Guy	France
1994	Boerre Lundberg	Norvège
1998	Vik	Norvège
2002	Lajunen	Norvège
2006	Gottwald	Autriche
2010	Lamy Chappuis	France
2014	Frenzel	Allemagne

Les champions olympiques de combiné nordique grand tremplin hommes

Les champions olympiques de combiné nordique grand tremplin hommes
Année	Médaille d'or	Pays
2006	Morgenstern	Autriche
2010	Demong	États-Unis
2014	Graabak	Norvège

Les champions olympiques de combiné nordique par équipes hommes

Les champions olympiques de combiné nordique par équipes HS 140, 4 x 5 km hommes
Année	Pays
1988	République fédérale d'Allemagne
1992	Japon
1994	Japon
1998	Norvège
2002	Finlande
2006	Autriche
2010	Autriche (Stecher, Kreiner, B. Gruber, Gottwald)
2014	Norvège

1.4. Le biathlon

Le biathlon est une course de fond entrecoupée de séances de tir à la carabine. L'arme est une carabine 22 long rifle et les cibles sont situées à 50 mètres. Les séries de tirs s'effectuent alternativement couché et debout. Le diamètre des cibles varie en fonction de la position du tireur.

Les épreuves hommes comprennent une course de sprint de 10 km avec deux séries de tirs, une poursuite de 12,5 km, une course de 15 km départ groupé, une course de 20 km en individuel avec quatre séries de tirs ainsi qu'un relais 4 × 7,5 km avec deux séries de tirs.

Les épreuves femmes comprennent une course de sprint de 7,5 km avec deux séries de tirs, une poursuite de 10 km, une course de 12,5 km départ groupé, une course de 15 km en individuel avec quatre séries de tirs ainsi qu'un relais 4 × 6 km avec deux séries de tirs.

Le biathlon est une discipline olympique, pour les hommes depuis 1960, et pour les femmes depuis 1992. L'épreuve de relais mixte fait son apparition aux Jeux de Sotchi en 2014.

Les champions olympiques de biathlon hommes

Les champions olympiques de biathlon 10 km hommes

Les champions olympiques de biathlon 10 km hommes
Année	Médaille d'or	Pays
1980	Ullrich	République démocratique allemande
1984	Kvalfoss	Norvège
1988	Roetsch	République démocratique allemande
1992	Kirchner	Allemagne
1994	Tchepikov	Russie
1998	Björndalen	Norvège
2002	Björndalen	Norvège
2006	Fischer	Allemagne
2010	Jay	France
2014	Björndalen	Norvège

Les champions olympiques de biathlon 20 km hommes

Les champions olympiques de biathlon 20 km hommes
Année	Médaille d'or	Pays
1968	Solberg	Norvège
1972	Solberg	Norvège
1976	Krouglov	U.R.S.S.
1980	Aliabev	République démocratique allemande
1984	Angerer	République fédérale d'Allemagne
1988	Roetsch	République démocratique allemande
1992	Redkine	Communauté des États indépendants
1994	Tarasov	Russie
1998	Hanevold	Norvège
2002	Björndalen	Norvège
2006	Greis	Allemagne
2010	Svendsen	Norvège
2014	Fourcade	France

Les champions olympiques de biathlon poursuite 12,5 km hommes

Les champions olympiques de biathlon 12,5 km poursuite hommes
Année	Médaille d'or	Pays
2002	Björndalen	Norvège
2006	Defrasne	France
2010	Ferry	Suède
2014	Fourcade	France

Les champions olympiques de biathlon 15 km départ groupé hommes

Les champions olympiques de biathlon 15 km départ groupé hommes
Année	Médaille d'or	Pays
2006	Greis	Allemagne
2010	Ustyugov	Russie
2014	Svendsen	Norvège

Les champions olympiques de biathlon relais 7,5 km hommes

Les champions olympiques de biathlon relais 4 x 7,5 km hommes
Année	Médaille d'or
1968	U.R.S.S.
1972	U.R.S.S.
1976	U.R.S.S.
1980	U.R.S.S.
1984	U.R.S.S.
1988	U.R.S.S.
1992	Allemagne
1994	Allemagne
1998	Allemagne
2002	Norvège
2006	Allemagne
2010	Norvège (Hanevold, Boe, Svendsen, Björndalen)
2014	Russie (Volkov, Ustyugov, Malyshko, Chipulin)

Les champions olympiques de biathlon femmes

Les champions olympiques de biathlon 7,5 km femmes

Les champions olympiques de biathlon 7,5 km femmes
Année	Médaille d'or	Pays
1992	Restzova	Communauté des États indépendants
1994	Bédart	Canada
1998	Koukleva	Russie
2002	Wilhelm	Allemagne
2006	Baverel-Robert	France
2010	Kuzmina	Slovaquie

Les champions olympiques de biathlon poursuite 10 km femmes

Les champions olympiques de biathlon 10 km poursuite femmes
Année	Médaille d'or	Pays
2002	Pyleva	Russie
2006	Wilhelm	Allemagne
2010	Neuner	Allemagne
2014	Domracheva	Biélorussie

Les champions olympiques de biathlon 12 km départ groupé femmes

Les champions olympiques de biathlon 12,5 km départ groupé femmes
Année	Médaille d'or	Pays
2006	Olofsson	Suède
2010	Neuner	Allemagne
2014	Domracheva	Biélorussie

Les champions olympiques de biathlon relais femmes

Les champions olympiques de biathlon relais 4 x 6 km femmes
(3 x 5 km de 1960 à 1972, 4 x 5 km de 1976 à 1988, 3 x 7,5 km de 1992 à 1998, 4 x 7,5 km en 2002)
Année	Médaille d'or
1960	Suède
1964	U.R.S.S.
1968	Norvège
1972	U.R.S.S.
1976	U.R.S.S.
1980	R.D.A.
1984	Norvège
1988	U.R.S.S.
1992	France
1994	Russie
1998	Allemagne
2002	Allemagne
2006	Russie
2010	Russie (Sleptsova, Bogaliy-Titovets, Medvedtseva, Zaitseva)
2014	Ukraine (Vita Semerenko, Dzhyma, Valj Semerenko, Pidhrushna)

Les champions olympiques de biathlon relais mixte

Les champions olympiques de biathlon relais mixte
Année	Pays
2014	Norvège

1.5. Le telemark

Cette discipline qui date des années 1870 porte le nom d'une province norvégienne. Elle est l'application du ski nordique à la descente en virages. « Telemark » désigne, à l'origine, une technique de virage en génuflexion. Les skis de telemark sont plus larges que des skis de fond. Les fixations n'immobilisent que l'avant du pied. Le skieur dispose d'un long bâton, qu'il tient à deux mains. Détrôné par les techniques et le matériel du ski alpin au début du xx^e s., le telemark réapparaît en force comme discipline sportive depuis les années 1980, doté d'une Coupe et de Championnats du monde. Les épreuves combinent le saut, le slalom et le fond.

2. Les grands skieurs nordiques

Groettumsbraaten (Johan) [Norvège, 1899-1983]

Fondeur.
Trois fois champion olympique de ski nordique ; six fois champion du monde.

Hakulinen (Veikko) [Finlande, 1925-2003]

Fondeur.
L'un des meilleurs fondeurs des années 1950, il a notamment remporté l'épreuve des 50 km aux jeux Olympiques d'Oslo, en 1952, celle des 30 km à ceux de Cortina d'Ampezzo, en 1956, les titres mondiaux sur 15 km en 1954 et 1958.

Jay (Vincent) [France, né en 1985]

Biathlète.
Il est champion olympique de biathlon (10 km sprint) aux Jeux de Vancouver, en 2010.

Jernberg (Sixter) [Suède, 1929-2012]

Fondeur.
Il a notamment remporté quatre titres olympiques, deux fois celui des 50 km (en 1956 à Cortina d'Ampezzo et en 1964 à Innsbruck), celui des 30 km (en 1960 à Squaw Valley), et celui du relais 4 x 10 km en 1964 à Innsbruck, empochant au total neuf médailles olympiques. Il a été deux fois champion du monde. Il a aussi gagné deux fois la Vasaloppet (1955 et 1960).

Lamy Chappuis (Jason) [France, né en 1986]

Spécialiste du combiné nordique.
→ Lamy Chappuis (Jason)

Ogiwara Kenji (Japon, né en 1970)

Fondeur.
Vainqueur de la Coupe du monde de combiné nordique de 1993 à 1995 ; champion du monde de combiné nordique en 1993 et 1997.

Pierrat (Jean-Paul) [France, né en 1952]

Fondeur.
Vainqueur de la Vasaloppet en 1978.

Poirée (Raphaël) [France, né en 1974]

Biathlète.
Il a remporté la Coupe du monde de biathlon en 2000, 2001, 2002 et 2004 et il a été champion du monde en relais en 2001, champion du monde de la course départ en ligne en 2000, 2001, 2002 et 2004, champion du monde en sprint en 2004 et champion du monde en individuel en 2004 et 2007.

Smirnov (Vladimir) [Kazahkstan, né en 1964]

Fondeur.
Champion olympique de ski nordique ; quatre fois champion du monde ; vainqueur de la Coupe du monde en 1991 et 1994.

Svan (Gunde) [Suède, né en 1962]

Fondeur.
Quatre fois champion olympique de ski nordique ; vainqueur de la Coupe du monde de ski alpin de 1984 à 1986, en 1988 et en 1989 ; six fois champion du monde.

Ulvang (Vegard) [Norvège, né en 1963]

Fondeur.
Vainqueur de la Coupe du monde de ski nordique en 1990 ; trois fois champion olympique ; une fois champion du monde.