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dégourdir

[deguʀdiʀ]
verbe transitif Conjugaison
1. [membres]   sgranchire
2. [rendre moins niais]   svegliare


  

se dégourdir


verbe pronominal Conjugaison
1. [se détendre]
 se dégourdir les jambes   sgranchirsi le gambe
2. [prendre de l'assurance]   svegliarsi